中翳：蒲公英水喝錯=慢性自殺
最近蒲公英茶的風好大，但你真的喝對了嗎？
作為一枚養生老司機，
今天必須來嘮嘮它的正確喝法&禁忌！
畢竟再好的東西，方法錯了也白搭呀～
【用量指南】
蒲公英是寒性食材，
干品每次3-5克足夠！千萬別貪杯，
每周喝2-3次就好，天天喝反而傷身哦～
【沖泡秘訣】
一定要用沸水沖泡！趁熱小口喝最舒服
放涼了會加重寒性，必須倒掉重新泡！
可以反復沖3-4次，直到沒味道為止，一點都不浪費！
【這些情況千萬慎喝！】
體質xu寒、手腳冰涼的朋友感冒/姨媽期/yun期特殊階段低皿壓人群（蒲公英會↓壓！）小朋友腸wei弱，不建議嘗試小貼士：如果怕寒，可以加2顆紅棗或一片姜中和哦
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