Friday, August 1, 2025

The most important food

 https://youtube.com/shorts/JKYm11LTino?si=FTQKKa5FiOSc0Umd

想要长寿 常吃这几样

  1. 常吃葡萄 —— 抗衰老

  2. 常吃核桃 —— 记性好

  3. 常吃红枣 —— 气血好

  4. 常吃苦瓜 —— 火气消

  5. 常吃山药 —— 肠道好

  6. 常吃番茄 —— 皮肤好

  7. 常吃枸杞 —— 眼睛亮

  8. 常吃豆类 —— 补蛋白

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