肾阳虚药方

  肾阳虚主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、精神不振、性功能减退、水肿、小便清长等症状。以下是一些常见的中药方剂，可用于温补肾阳：

1. 金匮肾气丸（桂附地黄丸）

适用症状：腰膝酸软、畏寒肢冷、小便频数、阳痿、早泄、浮肿等肾阳虚症状。
药方：

• 熟地黄 24g
• 山茱萸 12g
• 山药 12g
• 泽泻 9g
• 牡丹皮 9g
• 茯苓 9g
• 肉桂 6g
• 附子 6g

用法：水煎服，或制成丸剂，每次6-9g，温开水送服。

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2. 右归丸（补肾阳经典方）

适用症状：腰膝冷痛、畏寒怕冷、精神不振、阳痿、遗精、夜尿频繁。
药方：

• 熟地黄 24g
• 山药 12g
• 山茱萸 12g
• 兔丝子 12g
• 杜仲 9g
• 枸杞子 9g
• 鹿角胶 9g
• 当归 9g
• 肉桂 6g
• 附子 6g

用法：水煎服，或制成丸剂，每次6-9g，温开水送服。

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3. 肾气汤（临床常用温补肾阳方）

适用症状：腰膝酸软、畏寒怕冷、小便频繁或水肿、阳痿早泄。
药方：

• 熟地黄 15g
• 山茱萸 10g
• 山药 10g
• 附子 6g
• 肉桂 6g
• 仙茅 10g
• 仙灵脾（淫羊藿）10g
• 杜仲 10g

用法：水煎服，每日1剂，早晚分服。

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4. 巴戟天壮阳汤（温补肾阳，增强体质）

适用症状：肾阳虚引起的腰膝冷痛、疲乏无力、性功能减退。
药方：

• 巴戟天 15g
• 淫羊藿 15g
• 仙茅 10g
• 肉苁蓉 12g
• 杜仲 10g
• 补骨脂 10g
• 附子 6g
• 肉桂 6g

用法：水煎服，每日1剂，早晚分服。

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5. 五子衍宗丸（适合肾阳虚兼精亏者）

适用症状：阳痿、早泄、精液稀薄、腰膝酸软、疲乏无力。
药方：

• 枸杞子 12g
• 菟丝子 12g
• 覆盆子 10g
• 车前子 10g
• 五味子 6g

用法：制成丸剂，每次6-9g，温开水送服。

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食疗调理

除了中药方剂，日常饮食也可以帮助温补肾阳：
✅ 汤（枸杞、当归、生姜）
✅ 黑豆（黑豆、杜仲、生姜）
✅ 核桃+枸杞泡水