TCM Herbs

  Here’s the organized version of the list — categorized by their TCM functional groups (功效分类) for easy reference and study:

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🧧 一、补益类（Tonifying Herbs）

补气、补血、补阴、补阳、健脾、养生

• 枸杞 —— 养生、滋补肝肾

• 当归 —— 补血活血

• 山药 —— 补脾益气

• 人参 —— 大补元气

• 丹参 —— 活血调经

• 女贞子 —— 补阴益肾

• 鹿茸 —— 补阳壮骨

• 白芷 —— 养颜补血

• 何首乌 —— 健脑、益精血

• 酸枣仁 —— 助眠安神

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🔥 二、清热解毒类（Heat-Clearing & Detoxifying Herbs）

清热、解毒、泻火、退黄、凉血

• 黄连 —— 泻火解毒

• 薄荷 —— 辛凉散热

• 茵陈 —— 退黄利胆

• 石膏 —— 清热泻火

• 银花 —— 清热解毒

• 鱼腥草 —— 清热消炎

• 屈骨 —— 凉血止痛

• 贝母 —— 清痰止咳

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💨 三、理气健脾类（Regulating Qi & Strengthening Spleen）

健脾、理气、消食、化湿

• 茯苓 —— 消肿、健脾利水

• 芡实 —— 健脾止泻

• 枳实 —— 理气消痞

• 神曲 —— 消食助运

• 藿香 —— 芳香化湿

• 郁金 —— 舒肝解郁

• 元胡 —— 理气止痛

• 何首乌 —— 健脑、强体

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💧 四、祛风散寒类（Expelling Wind & Cold Herbs）

驱寒、祛风、温里

• 生姜 —— 驱寒解表

• 附子 —— 温里回阳

• 独活 —— 祛风除湿

• 沉香 —— 降气温中

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💥 五、活血止血类（Blood-Regulating Herbs）

活血、止血、化瘀

• 三七 —— 止血化瘀

• 丹参 —— 活血通络

• 大黄 —— 攻下行瘀

• 枸杞 —— 养血润燥

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🌿 六、安神助眠类（Calming the Spirit & Sedative Herbs）

安神、镇静、养心

• 枣仁 —— 安神

• 朱砂 —— 重镇安神

• 酸枣仁 —— 助眠安神

• 莲子 —— 清心安神

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🌬️ 七、宣肺止咳类（Relieving Cough & Expelling Phlegm）

止咳、化痰、润肺

• 麻黄 —— 发汗宣肺

• 贝母 —— 清痰止咳

• 桔梗 —— 止咳化痰

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💎 八、芳香开窍类（Aromatic & Awakening Herbs）

开窍、提神、化湿

• 麝香 —— 芳香开窍

• 藿香 —— 芳香化湿

• 郁金 —— 舒肝开窍

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⚖️ 九、平肝息风类（Calming Liver & Extinguishing Wind）

平肝、降压、镇静

• 羚羊角 —— 平肝息风

• 决明子 —— 明目平肝

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💦 十、生津止渴类（Promoting Fluid & Moistening Herbs）

生津、止汗、润燥

• 石斛 —— 生津益胃

• 浮小麦 —— 止汗

• 酸枣仁 —— 助眠兼生津