余苑綺給國人的啟示 !

可憐的余苑綺是轉移的嗎 ?

一念之差決定了生死，回歸自然才有痊癒可言 !

86歲得道高人練功30餘年，打通了大小周天！牢記這四個階段！

如何一周之內打通全身氣脈？我只用了三天就通了全身氣脈！你敢練嗎？

一.姿勢：躺在床上做，面朝上，雙手輕放兩側，如同睡狀，枕頭拿開，全身放鬆，雙腳分開約半尺，閉目做 二.時間：早上或中午睡醒時做，全身最放鬆，自最無雜念，節氣前三天，月圓前三天，下雨前等，保持心情輕鬆做，有激烈運動者不適宜馬上做 三.方法：先緩慢深呼吸三到五次，將意念放在雙手，觀想及默念，雙手無力、脫力、一直下沉 ，馬上有雙手發麻氣暢之情，再將意念放在雙腳，大腿，小腿，腹部，胸部，頭部等逐一而上個五分鐘，當該部位因放鬆及意念停聚時會積蓄能量，氣如行蟻，有下而上，打通全身氣脈，千萬勿抓癢分心，當臉部皆養時即算大功告成 四.原理：氣及是人電，當降低阻抗時，自會提升導電度，迅速打通全身氣脈 形成阻抗增加的原因有：體內膽固存過多，常食肉血濁，血管硬化，體內有虛火，熬夜後， 房事後，激烈運動後，肌肉僵硬... 平日多吃蔬果 五.全身氣脈打通後，每逢交節氣前後三天，由於地氣下降及地氣上升尤其在夏天，會比常人易於感受，只要多做幾天激烈即可減緩。 難怪每當節氣的時候就會出現，煩躁感，特別有力氣。

侵入傷害發炎的後果目的 ?

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