Depression self help!
Friday, July 21, 2023
Tuesday, July 11, 2023
Experts recently announced: among the top 10 healthiest and longest-live...
十大最健康長壽水果：
第一名蘋果。
第二名石榴
第三名樹莓
第四名藍莓
第五名酪梨（牛油果）
第六名獼猴桃（吉利果）
第七名西施柚（葡萄柚）
第八名檸檬
第九名香蕉
第十名葡萄
葡萄只用鹽和清水洗，等於吃農藥，教你一招，蟲卵農藥殘留全跑光 。
麵粉泡水攪伴
️污水倒掉
️清水沖洗
小蘇打加盬
️泡1O分鐘
️沖洗乾淨
電鍋淨水
️加熱脫皮
️溫水即可
Monday, July 10, 2023
如何自然增强男性睾酮水平，让您的男性魅力永驻
睡眠！睡眠！睡眠！
睡眠第一，饮食第二，运动第三。
本人亲测，如果以上三者都保持，那么每天精力相当充沛，记忆力注意力都是非常好的，而且性欲非常旺盛，天天晨勃，天天都想来一发。
如果胡吃海喝，又不运动，然后整天熬夜，哪怕一个月都没有性欲，然后天天都很疲惫不管怎么睡，然后就是无所事事，想做事情，但是做几分钟又不想干了.
1.足够脂肪胆固醇
2.减少糖精糖
3.减低压力
4.HIIT
5.锌 镁 D
6.间歇性断食
7.减肥
8.避免塑料 BPA 邻苯二甲酸盐
No need meat or egg. Take more peanuts or other bean products.
不应该忽视的6个肾脏衰竭信号
Kidney signs of failure!
给大家总结了一下：
1. 疲劳
2. 贫血
3. 失眠
4. 皮肤干燥症
5. 多尿症
6. 泡沫尿
7. 脚踝水肿
8. 食欲不振、恶心呕吐
Subscribe to:
Posts (Atom)