Dry eyes
枸杞子＋白芍＋菊花可以作为一个偏向“养肝、柔肝、清肝明目”的组合来理解，但三者性质并不完全相同。
🌿 三味药分别有什么作用
| 中药 | 中医常见功效 | 性味特点 |
|---|---|---|
| 枸杞子 | 滋补肝肾、益精、明目 | 甘，平 |
| 白芍 | 养血柔肝、缓急止痛、调和营卫 | 苦、酸，微寒 |
| 菊花 | 疏风、清热、平肝、明目 | 甘、苦，微寒 |
🍵 如果泡茶
比较温和的日常茶饮思路可以是：
- 枸杞子 10g
- 菊花 5g
- 白芍 10g 一般不建议直接当普通茶长期自行饮用，因为白芍属于中药材，通常需要根据体质和用途决定是否加入。
如果只是想要护眼、清肝明目茶，可以考虑以枸杞＋菊花为主，比加入白芍简单。
⚠️ 注意
如果你有糖尿病、肾脏疾病、正在服用降糖药/降压药/抗凝药，或者准备每天长期喝，最好先让中医师或医生根据你的情况确定剂量。尤其不要把中药茶当成治疗疾病的替代品。
Dry tongue
麦冬, 莲子, 百合
Dry lips
山药, 玉竹, 石斛
Dry throat
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