useful Health Tips

 1、病倒了就狂灌溫水。

3、失眠了就泡泡雙腳。

5、疲憊了就適度按摩。

7、便秘了就多吃粗糧。

9、血壓高了就多吃芹菜。

11、血糖高了就吃苦瓜調節。

13、心情差了就聽聽音樂。

15、濕氣重了就喝點薏米粥。

17、感冒了就多休息睡覺。

19、喉嚨痛了就喝點蜂蜜水。

21、皮膚乾了就多喝點豆漿。

23、想減肥了就控制飲食多運動。

24、免疫力低了就加強鍛煉。