Root cause of body odour, smelly feet is the dampness( 濕氣) in our body. Just remove the dampness( 濕氣) in our body and there will be no more body odour.
脾胃虛的人常常會有腹脹，肚子有脹氣、食慾不振、大便濕濕黏黏的，很稀軟，老是覺得排不乾淨，容易頭暈、中暑，臉色比較蒼白的人大概就是因為脾氣虛，假如剛好他有體臭的話，那常常就是脾胃虛而造成的體臭。
脾胃虛可以用四君子湯、六君子湯，就是補脾氣、氣虛的這種人，用它來調理腸胃使身體裡的水氣容易暢通，結果，身體就不臭了。 六君子汤是传统中医为数不多的经典名方之一，它主要由党参、白术、茯苓、炙甘草、半夏、陈皮等六味中药材组成，有健脾益气、燥湿化痰的功效。通过配伍后，其药性中正，不偏不倚，犹如君子有中和之意，又符合中庸之道，所以中医界把他们称之为“六君子汤”。
六君子汤配方
党参（9克） 白术（9克） 茯苓（9克） 炙甘草（6克） 陈皮（3克） 半夏（4.5克）
配方解读：
党参味甘，性平。有补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津。用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，面色萎黄，心悸气短，津伤口渴，内热消渴。
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懒言短气、四肢无力、食欲不佳、气虚、气津两虚、气血双亏以及血虚萎黄等症。但表证未解而中满邪实的不能用。
该品功效与人参相似，惟药力薄弱。治一般虚证，可代替人参使用；虚脱重证，则仍用人参为宜
该品功效与人参相似，惟药力薄弱。治一般虚证，可代替人参使用；虚脱重证，则仍用人参为宜
白术：健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。
茯苓：利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。
炙甘草：益气滋阴，通阳复脉功效。
陈皮：理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
半夏：燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。
【六君子汤的功效与作用】
【功效】补气健脾，燥湿化痰。主治脾胃气虚兼有疾湿内阻的病证，见饮食减少，四肢无力，胸满腹胀，大便溏薄，或咳嗽痰多，或兼有暧气、呕吐等。
【适应证】恶性淋巴瘤证属于脾虚痰湿者，症见纳呆便溏，食后腹胀，脘腹痞闷，咳嗽痰多，舌质淡，苔白腻，脉弦细。
【现代研究】本方具有调节胃肠运动，解除胃肠平滑肌痉挛之功，对寒热因素引起的肠管运动失常有调整作用。还有抗胃黏膜损伤、调节胃肠内分泌功能、调节机体免疫功能等作用。
【进补应用】本方在四君子汤的基础上加陈皮，意在行气化滞，醒脾助运，有补而不滞的优点。
再加半夏，则增强了本方和胃降逆、燥湿化痰的作用。因此，本方既适合于脾虚气滞，“虚不受补”的人，又可用于脾胃气虚，聚湿生痰，而见咳嗽痰多，或兼有暧气、呕吐等胃气上逆者。
1.胃炎、消化性溃疡 用本方加味：党参10克，白术10克，茯苓10克，甘草5克，陈皮5克，半夏6克，延胡索10克，杭白芍10克。每日1剂，水煎服，连服20～30日。
2.慢性支气管炎 用本方加菟丝子9克，生姜6克，丹参12克，五灵脂9克。水煎服，每日1剂，连服1个月。
3.妊娠恶心呕吐 用本方加生姜9克，苏梗9克，竹茹6克。每日1剂，水煎，宜少量多次饮服。
此外，本方对慢性肾小球肾炎、乳糜尿等病证均有效。
【注意事项】忌食生冷、辛辣刺激性及油腻食物。
【适应证】恶性淋巴瘤证属于脾虚痰湿者，症见纳呆便溏，食后腹胀，脘腹痞闷，咳嗽痰多，舌质淡，苔白腻，脉弦细。
【现代研究】本方具有调节胃肠运动，解除胃肠平滑肌痉挛之功，对寒热因素引起的肠管运动失常有调整作用。还有抗胃黏膜损伤、调节胃肠内分泌功能、调节机体免疫功能等作用。
【进补应用】本方在四君子汤的基础上加陈皮，意在行气化滞，醒脾助运，有补而不滞的优点。
再加半夏，则增强了本方和胃降逆、燥湿化痰的作用。因此，本方既适合于脾虚气滞，“虚不受补”的人，又可用于脾胃气虚，聚湿生痰，而见咳嗽痰多，或兼有暧气、呕吐等胃气上逆者。
1.胃炎、消化性溃疡 用本方加味：党参10克，白术10克，茯苓10克，甘草5克，陈皮5克，半夏6克，延胡索10克，杭白芍10克。每日1剂，水煎服，连服20～30日。
2.慢性支气管炎 用本方加菟丝子9克，生姜6克，丹参12克，五灵脂9克。水煎服，每日1剂，连服1个月。
3.妊娠恶心呕吐 用本方加生姜9克，苏梗9克，竹茹6克。每日1剂，水煎，宜少量多次饮服。
此外，本方对慢性肾小球肾炎、乳糜尿等病证均有效。
【注意事项】忌食生冷、辛辣刺激性及油腻食物。
【六君子汤的用药禁忌】
真阴亏损者忌用。
脾胃虛者 多吃溫性食物 少吃寒性食物 #山藥蓮子 ＃黴菌 ＃狐臭
脾胃虛：
2:30 少吃(寒)性食物
西瓜、冰、奇異果、哈密瓜、
生菜沙拉、火龍果。
脾胃虛的人該怎麼辦呢？可以用四君子湯、六君子湯，就是補脾氣、氣虛的這種人，用它來調理腸胃使身體裡的水氣容易暢通，結果，身體就不臭了。
平常可以吃平補溫性的食物，例如：山藥、蓮子，我建議脾胃虛的人，要避免吃寒性的食物，例如：西瓜、冰，還有奇異果、哈密瓜、生菜沙拉、火龍果這些都是比較寒涼的，脾氣虛的人吃了，反而讓脾氣變得更虛，以致於濕氣不能夠排除，這就更臭了。
火氣大者 多吃利濕食物熱氣重：
熱氣重的人也會導致體臭，剛剛講的是虛，現在講熱氣重，就是身體是熱的人，他們多半都會口乾舌燥、汗味很重或者是發出黃汗，還有在多汗的部位，他的皮膚會出現紅疹、癢疹等等，並且容易心煩，這多半就是火氣、 熱氣太重，這種人應該反而要吃一些利水(濕)的食物，像是空心菜、莧菜、冬瓜、油菜、芹菜、綠豆還有浮小麥等等，讓身體的水氣自然的能夠排除，能夠暢通的排除，這樣就好了。
四、少吃重口味 淡化身體的臭味
要淡化身體的臭味，要從飲食調整，會讓身體產生熱氣的食物，最好盡量不要吃，例如：煎的、炸的、烤的等等這些東西，還有辛香味重的，例如：蔥、薑、蒜、咖哩、茴香、沙茶、辣椒，這些辛辣的食物常常會堵塞你的排濕功能，因此，臭味也容易發生，盡量避免吃這些東西，身體的臭味自然就跟你說拜拜啦。
脾胃虛者 多吃溫性食物 少吃寒性食物 #山藥蓮子 ＃黴菌 ＃狐臭
脾胃虛：
2:30 少吃(寒)性食物
西瓜、冰、奇異果、哈密瓜、
生菜沙拉、火龍果。
脾胃虛的人該怎麼辦呢？可以用四君子湯、六君子湯，就是補脾氣、氣虛的這種人，用它來調理腸胃使身體裡的水氣容易暢通，結果，身體就不臭了。
平常可以吃平補溫性的食物，例如：山藥、蓮子，我建議脾胃虛的人，要避免吃寒性的食物，例如：西瓜、冰，還有奇異果、哈密瓜、生菜沙拉、火龍果這些都是比較寒涼的，脾氣虛的人吃了，反而讓脾氣變得更虛，以致於濕氣不能夠排除，這就更臭了。
火氣大者 多吃利濕食物
熱氣重的人也會導致體臭，剛剛講的是虛，現在講熱氣重，就是身體是熱的人，他們多半都會口乾舌燥、汗味很重或者是發出黃汗，還有在多汗的部位，他的皮膚會出現紅疹、癢疹等等，並且容易心煩，這多半就是火氣、 熱氣太重，這種人應該反而要吃一些利水(濕)的食物，像是空心菜、莧菜、冬瓜、油菜、芹菜、綠豆還有浮小麥等等，讓身體的水氣自然的能夠排除，能夠暢通的排除，這樣就好了。
四、少吃重口味 淡化身體的臭味
要淡化身體的臭味，要從飲食調整，會讓身體產生熱氣的食物，最好盡量不要吃，例如：煎的、炸的、烤的等等這些東西，還有辛香味重的，例如：蔥、薑、蒜、咖哩、茴香、沙茶、辣椒，這些辛辣的食物常常會堵塞你的排濕功能，因此，臭味也容易發生，盡量避免吃這些東西，身體的臭味自然就跟你說拜拜啦。
四君子湯、香砂六君子湯、三白湯、完帶湯，詳解健脾經典湯劑
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