Tuesday, October 6, 2020

女人的“不老米”,老人的“長壽米”!99%的人不知道的“水中人參”,還不趕緊吃起來?



脾气虚弱容易引起衰老速度加快,不管进补什么都不易吸收。所谓的“黄脸婆”,其实就是脾虚造成的。



女人,最惧脾虚,尤其是生育之后消耗过多,导致脾气虚弱,引起衰老速度加快。中医建议,脾气虚弱的人群平时不妨吃一点芡实,不但能健脾益胃,而且还能补充营养。



 很多人可能还不知道芡实是什么,其实,芡实是典型的药食同源的植物,既是高级的药材,也是美味的食材,芡实的营养价值在很多古书中都有记载,还被人称为“水中人参”。



 今天,就让小观来好好为大家介绍一下这种大多数人不知道的养生奇药,芡实!

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