Thursday, December 25, 2025

倪海廈:菊花茶加1寶,每天1杯!排出肝臟10年毒素!肚子瘦了眼睛亮了!肝臟年輕20歲!可惜很少人知道!#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#菊花茶...


肝臟飬肝茶….杭白菊花10克、綿茵陳蒿15克、寧夏枸杞10克、洗淨放保溫杯放熱水20分鐘每天喝一杯堅持一個月!
平時一日三餐: 1. 吃橙要連白絲吃 2. 每周吃兩至三次 omega3是最好的天然抗發炎藥清理血管垃圾 3· 原味粗燕麥非甜 4. 十字花科蔬菜:西蘭花、椰菜花,卷心菜,高麗菜 5. 大蒜和洋蔥 6. 推兩腳面的太冲穴三至五分鐘,一定要按到酸麻脹痛的感覺才有效 7. 按陽陵泉穴5分鐘,幫助身體排毒 六大健康標準: 1. 一覺睡到天光 2. 胃口有正常的飢餓感 3. 大便每天早上有成型 4. 小便是淡黃清亮 5. 有正常的口渴感 6. 手腳常年是溫熱的 六條都達標就是健康人!😊
6 signs of a healthy person!

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