Monday, September 2, 2024

癌症是「養」出來的?🥴|吃這些食物殺死癌細胞|名醫曝3大類黃金超級抗癌食材:半年癌症全消失!|功能醫學博士劉博仁【健康晚點名】EP38健康管理師...


十字花科。蒜。菇。好油(橄欖油。亞麻仁油)

南瓜籽 鋅含量高 (每天15-20個) 大蒜 除了生吃有蒜素 也是硒含量高的食物 (生吃對腸胃有刺激 要適量) 酪梨是好的脂肪來源 (一個禮拜兩顆就夠了) 一般很少提到海苔(無調味的) 日本人超愛吃的 有豐富的鐵質 對腸胃很好

高濃維他命C,薑黃,綠茶,蘆薈

攝取亞麻仁油就有豐富的omega3 不需要殺生吃魚。護生更有福報少業障病苦

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