Thursday, September 5, 2024

两味药材泡水喝,大补心肾|【老安谈健康】


五味子,益气护心臟,安神健腦; 枸杞子,補腎生精,养肝明目;
五味子(可稍微搗一下)6克,和枸杞子6克,泡水当茶喝,称为2子延寿茶! 建議:也可加点罗汉果,味道也不错!

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