Monday, September 16, 2024

從80公斤減到55公斤,小吳醫師的減重奮鬥史|小宙醫學診所 吳榛槿醫師


🚪影片段落任意門🚪 00:00精采片段 00:16開場 00:48為什麼會變胖? 01:44什麼事讓我決定開始減重? 02:09有試過哪些減重方法? 03:18讓我瘦下來的飲食方法是什麼? 04:33花了多久時間瘦下來?過程中有復胖嗎? 04:50過程中生理和心理有發生變化嗎? 05:12有沒有特別補充營養劑? 05:23胸圍和膚質有沒有因為減重而變差? 05:51還想要再更瘦嗎? 06:15結尾(超勵志!)

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