Tuesday, November 4, 2025

別再只點眼藥水了!老中醫睡前一招,在夢中養好你的老花眼!#倪海厦 #壯陽 #養生 #中醫 #老花眼


13:17 /每天10點睡前穴位輕按 1.睛明穴 2.攢竹穴 3.太陽穴

養肝: 1、晚上十點睡,睡前吃枸杞 2、杞菊地黃丸 健脾胃: 1、山藥小米粥 2、四君子湯,人蔘(黨參)、茯苓、白朮、炙甘草

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