TCM

 医生辞职都不会告诉你的秘密：

1.肾不好--多尿

肉桂3g、附子3g、熟地12g

2.心不好--多汗

黄芪15g、白术10g、防风6g

3.脾不好--多痰

陈皮10g、半夏10g、茯苓12g

4,肺不好--多痒

百台15g、麦冬10g、北沙参12g

5.肝不好--多梦

枣仁15g、当归10g、白芍12g

6.肠不好--多屁

木香6g、炒白术10g、陈皮8g

7.神不好--多困

党参12g、茯神10g、远志6g

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Flu

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常見中藥藥用一覽表：

1、決明子：歷史上使用最早的眼科藥

2、枇杷葉：清肺熱的常用藥

3、梔子：擅長解全身熱毒

4、夏枯草：清熱瀉火，治淋巴結核第一藥

5、紫花地丁：解毒消癰要藥

6、牡丹：涼血妙品，花中神藥

7、風仙花：外用可以清熱解毒的＂女兒花

8、黃連：清五臟濕熱，世間第一苦

9、麻黃：發汗止汗看明白再用

10、銀耳：潤肺滋陰的最佳食物

11、百合：補益五臟，怎麼做都好吃

12、薺菜：“三高”患者的極品疏菜

13、薄荷：清咽利喉的芳香療法

14、茴香：慢性胃炎的緩解藥

15、意苡仁：不是珍珠勝似珍珠

16、甘草：養人又養顏，平民百姓的補益藥

17、板藍根：治感冒的經典藥方

18、桔梗：讓大長今微笑的止咳藥膳

19、羅漢果：可以降血糖的甜果子

20、桃仁：最擅長活血祛瘀、潤腸通便

21、紫蘇：散塞暖胃，吃海鮮絕對少不了它

22、靈芝：固本祛邪，神仙上藥

23、人參：每天吃一點，健康延年好福

24、山楂：消食化瘀的好手

25、黃芪：首屈一指的補氣要藥

26、生姜：御百邪，助陽氣，散一身寒濕

27、白茅根：涼血止血的草根太醫

28、菊花：現代人最佳保肝茶飲

29、南瓜子：每天吃一把，不用擔心前列腺

30、檳榔：消食化積，南藥第一名

31、茱萸：外用降血壓的最佳選擇

32、冬桑葉：止盜汗、自汗之妙品

33、款冬：久咳不愈肺寒患者的首選良藥表

34、落地生根：傣家跌打損傷圣藥

35、石菖蒲：善入心經，冠心病患者的福音

36、大薊：無論外用還是內服，都是止血良藥

37、卷柏：消炎止血的還魂草

38、仙鶴草：讓人迅速恢復體力

39、浦黃：可以降血脂的花粉

40、天麻：聰明人一輩子不糊涂的保護神

41、酸棗仁：失眠去無蹤，美夢伴一生

42、紅棗：補血安神，每天都可以當零食吃

43、黃花菜：健腦清心，樂而忘憂

44、桂圓：養血安神、益智強身，說不完的好處

45、蓮花：清心養神，固精氣、強筋骨的寶貝

46、遠志：治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥

47、金銀花：有了它，炎炎夏日也清涼

48、浦公英：身上長了無名腫毒就用亡

49、魚腥草：消炎解毒，小草藥有大作用

50、白果：治療咳喘，當仁不讓

51、車前草：前列腺炎患者的最佳食療

52、白芍：養陰補血的女性知音

53、杏仁：潤養肌膚，容顏不老白嫩嫩

54、玉簪花：養血祛斑，像花一樣美麗無瑕

中药常用顺口溜

红花遇到当归，血就不瘀了。
黄芪遇到附子，就不阳虚了。
三七遇到血竭，内膜就复位了。
肉桂遇到黄连，心肾就相交了。
金银花遇见菊花，炎症就消了。
泽泻遇到猪苓，水肿就消了。
枸杞遇见菊花，眼睛就亮了。
山药遇见灵芝，血糖就低了。
三七遇见山楂，血压就降了。
冬瓜遇见荷叶，大便就通了。
莲子遇见芡实，脾胃就好了。
黄芪遇见当归，气血就顺了。
茯苓遇见薏米，湿气就去了。
附子遇到肉桂，脚就不冰了。
酸枣仁遇见百合，睡眠就好了。
莲子心遇见麦冬，心火就清了。
半夏遇到陈皮，湿痰就没有了。

糖尿病 / 高血压 / 睡眠 / 肾虚版本重排

按「功效主题」重新编排，专门做成 糖尿病 / 高血压 / 睡眠 / 肾虚 四大版本，用你这张图里的原配伍，不乱加药、不编新药，偏实用 + 顺口 + 中医逻辑清楚。

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一、【糖尿病调理顺口版】（降糖 · 养阴 · 扶正）

山药遇见灵芝，血糖就低了。
黄芪遇见当归，气血就顺了。
茯苓遇见薏米，湿气就去了。
莲子遇见芡实，脾胃就好了。
莲子心遇见麦冬，心火就清了。

中医逻辑：
👉 健脾生津 + 益气养阴 + 清虚火
👉 适合：2型糖尿病、口干、多尿、疲倦型

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二、【高血压调理顺口版】（活血 · 降压 · 清火）

三七遇见山楂，血压就降了。
红花遇到当归，血就不瘀了。
肉桂遇到黄连，心肾就相交了。
金银花遇见菊花，炎症就消了。
泽泻遇到猪苓，水肿就消了。

中医逻辑：
👉 活血化瘀 + 清热平衡 + 利水降压
👉 适合：高血压合并头胀、浮肿、血瘀体质

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三、【睡眠调理顺口版】（安神 · 清心 · 降火）

酸枣仁遇见百合，睡眠就好了。
莲子心遇见麦冬，心火就清了。
肉桂遇到黄连，心肾就相交了。
枸杞遇见菊花，眼睛就亮了。

中医逻辑：
👉 心肾相交 + 养阴安神 + 清虚热
👉 适合：失眠、多梦、心烦、夜醒型

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四、【肾虚调理顺口版】（温阳 · 固本 · 祛寒）

黄芪遇到附子，就不阳虚了。
附子遇到肉桂，脚就不冰了。
莲子遇见芡实，脾肾就稳了。
肉桂遇到黄连，水火就平了。

中医逻辑：
👉 温肾助阳 + 固精摄纳 + 心肾平衡
👉 适合：怕冷、腰酸、夜尿、手脚冰冷型

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🔑 一句话总结（好记版）

• 糖尿病：先健脾，再养阴，湿火要清

• 高血压：血不瘀，水不滞，火不亢

• 睡眠差：心火降，肾水升

• 肾虚：阳要温，精要固

中药调理的常见功效分类及对应药材，以下是具体内容整理：

补心类

药材‌：西洋参、太子参、党参

功效‌：补气养心，适用于心气不足引起的心慌、气短、乏力等症状。

化痰类

药材‌：半夏、陈皮、桔梗

功效‌：燥湿化痰、理气宣肺，常用于痰湿咳嗽、胸闷气喘等。

润肺类

药材‌：麦冬、百合、川贝母

功效‌：养阴润肺、清心安神，适合肺燥干咳、咽干口渴等阴虚症状。

祛湿类

药材‌：藿香、黄连、土茯苓

功效‌：芳香化湿、清热燥湿，可调理湿热体质导致的腹胀、腹泻、舌苔厚腻等。

补肾类

药材‌：熟地黄、枸杞子、杜仲

功效‌：滋补肝肾、益精填髓，常用于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等。

护肝类

药材‌：柴胡、枸杞子、茵陈

功效‌：疏肝解郁、清热利湿，辅助调理肝气不舒、肝胆湿热等问题。

痰湿类

药材‌：茯苓、白术、陈皮

功效‌：健脾祛湿、理气和中，适合痰湿内阻导致的脘腹胀满、大便溏薄等。

补气类

药材‌：人参、黄芪、党参

功效‌：大补元气、益气生津，是调理气虚体质的核心药材。

补血类

药材‌：当归、熟地黄、阿胶

功效‌：补血活血、滋阴润燥，常用于血虚引起的面色苍白、头晕心悸等。

这些药材多为基础常用中药，具体使用需结合个人体质及症状，建议在中医师指导下配伍使用。