100 中医黄金搭档3味药 糖尿病
100 组用于“糖尿病 / 血糖偏高”方向的中医三味药黄金搭档（偏向健脾、补肾、清热、化湿、活血、养阴等思路）。
注意：为学习用途，不是给未经过诊断的人直接煎来喝。真正使用需由合格中医辨证调整剂量与禁忌。
100 组中医三味药 · 糖尿病方向（上消/中消/下消 · 脾肾阴虚湿热血瘀）
一、清热生津类（适合口渴多饮、咽干、尿多）
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天花粉 + 麦冬 + 五味子
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生地黄 + 玄参 + 麦冬
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生石膏 + 知母 + 甘草
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天冬 + 麦冬 + 玄参
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葛根 + 天花粉 + 黄连
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黄连 + 黄芩 + 栀子
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沙参 + 玉竹 + 麦冬
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梨皮 + 天花粉 + 麦冬
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石斛 + 麦冬 + 玉竹
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生地 + 丹皮 + 玄参
二、健脾祛湿类（适合肥胖、油腻、大便黏、口黏）
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白术 + 茯苓 + 山药
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山药 + 芡实 + 薏苡仁
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陈皮 + 白术 + 茯苓
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苍术 + 厚朴 + 陈皮
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黄芪 + 白术 + 防风（益气固表→改善疲倦）
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砂仁 + 白术 + 茯苓
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薏苡仁 + 赤小豆 + 茯苓
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山药 + 莲子 + 茯苓
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太子参 + 山药 + 薏苡仁
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白扁豆 + 山药 + 茯苓
三、养阴润燥类（适合瘦、口干、夜间口渴、手足心热）
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石斛 + 麦冬 + 沙参
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玉竹 + 麦冬 + 生地
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百合 + 麦冬 + 山药
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枸杞子 + 女贞子 + 旱莲草
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龟板 + 沙参 + 麦冬
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生地 + 天冬 + 麦冬
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石斛 + 玉竹 + 枸杞
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桑叶 + 麦冬 + 百合
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天花粉 + 石斛 + 玉竹
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玄参 + 麦冬 + 百合
四、补气固摄类（适合气虚乏力、容易疲倦、饭后困）
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人参/党参 + 黄芪 + 白术
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黄芪 + 山药 + 茯苓
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太子参 + 黄芪 + 甘草
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党参 + 山药 + 薏苡仁
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黄芪 + 葛根 + 山药
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党参 + 陈皮 + 白术
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黄芪 + 防风 + 白术
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人参 + 麦冬 + 五味子（生脉散加减）
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人参 + 山药 + 黄芪
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党参 + 白扁豆 + 山药
五、活血化瘀类（适合血糖久高、肢体麻木、循环弱）
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丹参 + 赤芍 + 川芎
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丹参 + 三七粉 + 黄芪
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丹参 + 葛根 + 川芎
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三七 + 黄芪 + 丹参
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桃仁 + 红花 + 丹参
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川芎 + 红景天 + 丹参
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赤芍 + 川芎 + 当归
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郁金 + 丹参 + 赤芍
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川芎 + 牛膝 + 丹参
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当归 + 红花 + 丹参
六、清热泻火去湿（适合口苦、尿黄、小便热感）
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龙胆草 + 栀子 + 泽泻
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黄连 + 黄柏 + 知母
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苦瓜干 + 黄连 + 天花粉
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车前子 + 泽泻 + 黄柏
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栀子 + 滑石 + 车前子
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黄芩 + 知母 + 石膏
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知母 + 黄柏 + 熟地（知柏地黄丸）
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龙胆草 + 车前子 + 木通
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黄柏 + 苦参 + 薏苡仁
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茵陈 + 栀子 + 黄芩
七、补肾填精类（适合腰酸、小便频、夜尿多、肾虚型）
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山茱萸 + 山药 + 泽泻
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熟地 + 山药 + 山茱萸（六味地黄核心三味）
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枸杞子 + 女贞子 + 旱莲草
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补骨脂 + 巴戟天 + 仙茅
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杜仲 + 牛膝 + 续断
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菟丝子 + 覆盆子 + 五味子
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肉苁蓉 + 锁阳 + 巴戟天
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山药 + 山茱萸 + 五味子
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牛膝 + 枸杞子 + 杜仲
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淫羊藿 + 巴戟天 + 仙茅
八、降脂化浊类（适合三高并发、血脂高）
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山楂 + 丹参 + 决明子
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山楂 + 麦芽 + 神曲（三消）
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决明子 + 茵陈 + 泽泻
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山楂 + 葛根 + 丹参
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丹参 + 郁金 + 决明子
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莲子心 + 山楂 + 郁金
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泽泻 + 茯苓 + 山楂
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山楂 + 菊花 + 决明子
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葛根 + 车前子 + 山楂
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石斛 + 山楂 + 丹参
九、调肝理气类（适合压力大、情绪影响血糖）
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柴胡 + 白芍 + 香附
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香附 + 佛手 + 陈皮
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柴胡 + 枳壳 + 陈皮
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郁金 + 柴胡 + 白芍
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玫瑰花 + 佛手 + 陈皮
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香附 + 合欢皮 + 陈皮
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白芍 + 甘草 + 柴胡
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麦冬 + 柴胡 + 合欢皮
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枸杞子 + 扁豆花 + 柴胡
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丹栀逍遥散核心三味：丹皮 + 栀子 + 柴胡
十、脾肾两虚 · 经典组合（糖尿病常见证型）
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黄芪 + 山药 + 地黄
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山药 + 枸杞 + 黄芪
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黄芪 + 熟地 + 山药
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山药 + 黄精 + 枸杞
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党参 + 山药 + 枸杞
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太子参 + 山药 + 麦冬
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山药 + 玉竹 + 黄芪
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熟地 + 枸杞 + 山药
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山药 + 麦冬 + 石斛
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山药 + 黄芪 + 丹参
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